Specjalistów od dawna ciekawi pewne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można rzec, że witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszelkimi kłopotami cery. Dodatkowo zawarte w witaminach składniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak łudzi się ten, kto uważa, że witaminy mogą zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym i niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie uczyni, że będzie miał doskonałą kondycję.
amigdalina na raka
Porządne jedzenie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy tylko wspierają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie można zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej oraz tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.